Sóleyð leiðir okkum gjøgnum róligar yoga rørslur, sum bleytgera kroppin og sinnið, ímeðan Lea syngur sínar hjartanemandi sangir fyri okkum.
Innarliga løtan verður mánadagin 14. juli kl. 17.15-18.30 í Virknishøllini í Finsen.
Te, nøtur og turkað frukt verður at fáa.
At hava við: yoga máttu og eitt teppi, og gjarna yoga blokk og pyllu. Ver í klæðum, so kroppurin frítt fær rørt seg í venjingunum.